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 耆老風濕關節炎 物理治療最適合

「風濕」是老人常見的關節疾病，多半要動手術才能根治；華裔骨科醫生黃治衡日前在「布碌崙(布魯克林)耆老健康講座」講解「髖關節和膝關節骨性關節炎」，建議罹病的老人可透過物理治療，日常多做簡易的運動。

黃治衡表示，中國人所謂的「風濕」其實是「退化性關節炎」，普遍發生在老人身上；人體年輕時都有健全的軟骨在膝關節或髖關節的骨骼之間調和，但隨著年齡增長，骨骼老化，軟骨逐漸消磨殆盡，因此走路時關節之間會不停摩擦，因而產生疼痛。

他說，退化性關節炎患者在走動或久坐站起時會出現疼痛，但若是平躺時仍感覺疼痛，便有可能不是關節問題，因為關節之間沒有施力。

患者也須清楚知道是身體的哪一部分疼痛，許多人以為背部或臀部疼痛與關節有關，但實則是神經方面的問題；另外，有些膝蓋常「吱吱」作響，也不必太擔心。

核磁共振(MRI)和X光片(X-Ray)都是骨科醫生診斷關節炎的方式，但黃治衡表示，核磁共振檢測時病人會平躺在床上，常無法檢驗出關節磨損程度，建議病人拍X光片即可查出症狀，無需同時進行兩項檢查。

黃治衡說，許多患者會選擇「半月板」(Meniscus Tear)切術手術減緩關節疼痛，但對60歲以上的人並無用處；封閉針能帶來二至三個月的疼痛減緩效果，年長患者若有短暫的外出旅行，可考慮注射封閉針快速減輕疼痛，但無法根治。

他表示，診治關節炎最好的方式是物理治療，不同於中醫常用的針灸、推拿、按摩、冷敷等方法，西式的物理治療要求病人多做運動，通過簡單的伸展操，訓練膝蓋變得強壯、不再疼痛。

許多人認為一旦X光檢測發現關節損壞嚴重，就要立即動關節切換手術，但黃治衡說，每種手術都有風險，建議病人不到非常疼痛程度不要動手術；太肥胖或是糖尿病患者，動手術的風險更比常人高，不建議動此類手術。

 大谷翔平大聯盟連2場開轟 紅回日本

首相安倍晉三政府醜聞與擔心美國提高關稅，近來成為日本報章頭條新聞，然而日本「二刀流」大谷翔平（Shohei Ohtani）連日在北美職棒大聯盟的驚人打擊力，又把頭條新聞搶走。他的表現給同胞帶來驚喜，連「安倍」都感意外。

不過此安倍並非彼安倍。美聯社4月5日報導，在東京上班的安倍修平（Shuhei Abe）說：「我知道他在大聯盟可以打得很好，不過他連續兩場比賽出現兩支全壘打讓我很驚訝。」

雖然大谷翔平2016年球季在北海道日本火腿鬥士隊（Hokkaido Nippon-Ham Fighters）轟出22支全壘打，日本粉絲預料大谷翔平在大聯盟做投手應該沒問題，但懷疑他的打擊能否應付大聯盟的投手。他在開季表現的打擊力讓大家跌破眼鏡，也使心中疑慮一掃而空。

商人藤森徹（Toru Fujimori）說：「太驚人了，這是我唯一想得出來的字。」他說，大谷翔平在熱身賽打不出來，有些報紙說他可能會被下放到小聯盟。如今球隊即使面對這種事實，開季戰仍然用他，結果押寶押對了。

大谷翔平開轟後，日本報章都大篇幅報導這條大新聞。體育日本（Sports Nippon）頭版標題為「轟動首轟：首打席，就首轟」。由於日本職棒沒有大聯盟對隊友首轟故意沉默以待（silent treatment）的傳統，這也成為日本頭條新聞，日刊體育（Nikkansports）頭題為「沉默以待驚呆大谷」。

火腿鬥士隊總教練栗山英樹（Hideki Kuriyama）說，大谷翔平的表現早在自己意料之中。他說，當大家都期待他的強打，他也不負眾望，這就是大谷翔平。「開季就這樣應該會讓他日子更好過，看到他面露笑容真好。」

★ 更多追蹤報導

大谷連3場開轟 隊友「看膩了」
隔周又交手 大谷可能被運動家識破？
只想上壘卻開轟 大谷翔平：我很高興
超強吉「翔」物 大谷開轟天使就會贏
大谷擊球飛出速度又破百 打擊力道狂

 

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