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 陳偉殷返台 自認今年球季表現「倒吃甘蔗」

旅美投手陳偉殷17日清晨返抵國門，受到大批球迷熱情接機。陳偉殷認為今年自己球季表現起伏很大，幸好最後「倒吃甘蔗」，並以健康的狀態結束整個球季，很高興。展望明年，陳偉殷希望可以順利完成一整個球季，有更好的表現。

旅美投手陳偉殷回來了，一返台就立刻召開記者會，與媒體分享今年球季的心路歷程。

效力美國職棒大聯盟邁阿密馬林魚隊的陳偉殷，今年因為傷勢影響沒有趕上開季，但復出後便有穩定表現。總計陳偉殷今年共先發26場，繳出6勝12敗成績，防禦率4.97成績，其中先發出賽26場就奪下6場勝投，都是自2016年加盟馬林魚後的最佳成績。此外，陳偉殷目前大聯盟投球局數已經推進到15,897顆，是台灣投手最多，先發場次170場也超越其他台灣選手總和，立下新的里程碑。

回首今年球季，陳偉殷坦言，沒能趕上開季確實很難過，今年表現起伏也相當大，幸好後來「倒吃甘蔗」，整個過程要感謝投手教練和捕手的協助。陳偉殷：『(原音)我覺得前面這一段的話可能就是讓自己⋯⋯怎麼講，就是比較急吧！急著可能想要表現好，或者急著找回投球的節奏，卻缺少自己在投球上面的自信，我覺得在球場上面可能就是自己的穩定節奏慢慢找回來之後，相對自己的自信也慢慢找回來，這一部分，投手教練還有捕手一直給我很大的鼓勵。』

陳偉殷今年球季在打擊方面也有意外收穫，7月25日對上亞特蘭大勇士隊時敲出生涯首支二壘安打，因為自已都嚇一跳，陳偉殷還特別把二壘壘包都帶回來當作紀念。陳偉殷：『(原音)打出去的時候，自己其實也是嚇一跳，繞過二壘壘包的時候，其實有股衝動往三壘跑，但是後來覺得我應該專注在投球上面，而不是專注在跑壘，所以繞過二壘壘包之後， 又急急忙忙往回二壘的壘包回壘，就是希望不要有任何意外。』

每年返台都會捐助公益信託基金給弱勢團體的陳偉殷，今年在投打都有表現下，捐款金額達到新台幣62萬，受惠對象包括「十二夜2」電影募資計畫、動保團體與伊甸基金會以及基層棒球等。

12月1日、2日陳偉殷返也將出席在台中東海大學舉行的國泰真殷雄棒球訓練營，日職退役名將小田幸平，以及我國旅韓好手王維中都將加入教練團名單，一起傳承經驗給喜愛棒球的球員們。

 沒時間吃早餐？ 當心罹患這疾病

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。

每10人有3人 罹患膽結石

根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。

不吃早餐 增加膽結石生成

譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。

飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生

除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。

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