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 他分享自家「電梯小姐」照片 網嚇傻：工讀生出來喔！

一名網友近日在臉書上分享自家大樓「電梯小姐」的照片，不過，「電梯小姐」的真面目曝光後，讓網友驚問原PO：「你住在惡靈古堡？」

 

一名李姓網友昨（11）日在臉書社團《爆廢公社公開版》貼出一張照片，並寫下：「真貼心的小生物啊！麻煩請幫我按往上的電梯，感謝！」網友看見貼文後，以為原PO是在跟自家大樓的「電梯小姐」說話，不過仔細一看照片，發現原PO竟然是在對一隻蝙蝠說話。

從原PO貼出的照片可以看到，電梯停在4樓，而要上樓回家的原PO遲遲沒有按下往上的按鈕，原來，有一隻蝙蝠就攀在電梯按鈕的旁邊，其中一邊的翅膀更似乎是卡在按鈕裡，動彈不得，原PO也不敢貿然行事，只好拿出手機拍了一張照，然後逗趣地希望蝙蝠幫他按下按鈕。

如此少見的情形讓網友都驚呆了，紛紛表示：「那是什麼？」、「 那一隻是蝙蝠吧？」、「好恐怖，如果在電梯裡飛…好怕被撞到臉」、「難道你住惡靈古堡？」、「德古拉伯爵就在附近？」、「牠怎麼會迷路？」、「是小蝙蝠？」、「牠明明就想告訴你…沒看見我的爪子卡在按鍵縫裡嗎！幫我拔一下」。

▼（圖／翻攝自爆廢公社公開版）

影片中這隻蝙蝠自2006年出現後，已經與這戶人家生活了12年，牠每晚都會出去覓食，白天就回來睡覺。這戶人家與蝙蝠維持著這段奇怪的友情，甚至為牠取了名字「德古拉」。影片PO上網路後，許多網友也感到相當神奇，也感嘆大自然的奇妙。

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 改善退化性關節炎 朴子醫院復健科教您保健3招

近年來退化性關節炎已有年輕化的趨勢，隨著年齡增加，關節軟骨退化的案例不在少數，主要原因例如運動導致外傷，膝關節損傷、骨折、韌帶損傷。再來就是長期不良姿勢讓肌肉柔軟度不佳，肌肉力量不夠導致磨損關節。長期過度負重使關節軟骨磨損，時間一久失去彈性，產生退化性關節炎。

朴子醫院復健科物理治療師張雅芬指出，來院做物理治療的民眾，大多是工作或運動讓膝關節受傷、撞傷，如果沒有按照醫師及治療師建議執行物理治療、居家運動及適當休息，加上一直重覆彎曲及伸直膝關節的活動或工作，摩擦次數增加，時間一久，易形成退化性關節炎，未來只要天氣一變化冷、熱交替，膝蓋可能變成氣象站，隨著天氣改變產生疼痛腫脹或發炎。

羅嘉元醫師表示，有退化性關節炎的人並非不能運動，可以選擇增加肌肉力量但不會影響膝蓋的耗損的方式，除了讓疼痛症狀減緩，還能避免因體重增加，肌耐力無法長期負荷的狀況。可以做運動訓練肌力。提供三招「坐姿抬腿肌力運動」、「弓箭步伸展運動」、「壓毛巾(膝伸直)肌力運動」，都可以訓練肌肉力量。

物理治療師張雅芬表示，例如「坐姿抬腿」，在坐姿下左、右膝輪流伸直抬高、腳跟往前伸直，維持用力10-15秒/次，輪流做10次，「弓箭步伸展」，雙手扶椅背，雙腳與肩同寬，前腳膝彎曲約90度，後腳伸直,維持10-15秒/次，輪流做10次，「壓毛巾(膝伸直) 」身體平躺，膝下方請墊毛巾捲，，大腿到膝與腳跟往前伸直，維持用力壓毛巾10-15秒/次，左、右腳輪流做10次。以上三招，可以適當的訓練增強肌力，減輕關節的負擔，同時運動而且避免誘發疼痛，這些保健運動對骨關節炎也是有很大的幫助。

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