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 查辛再演無失分 釀酒人勝場超前道奇


【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】釀酒人投手群完封道奇，在對方主場先搶勝！釀酒人16日作客到西岸的道奇主場，派出查辛先發登板，他延續前一次登板無失分，再以5.1局無失分，率領牛棚完封道奇打線。道奇年輕強投布勒雖然吃下7局的投球量，但過多的失投讓他痛失4分，加上打線不幫忙，布勒只能吞下本次季後賽的第1敗，釀酒人也在國聯冠軍賽取得2:1領先。

根據《MLB官網》報導，季賽表現不俗的查辛15日先發登板，本季也是他9年MLB生涯首度在季後賽登板主投，查辛延續上一次主投落磯的氣勢，2度先發都繳出無失分的精采表現，以5.1局、6K僅被敲出3、且無失分，豪取勝投。

接手的牛棚繼續封鎖道奇打線，釀酒人依序放上最令人放心的幾名後援好手，其中以卡內博最為搶眼，這名季末開始投得虎虎生風的好手只靠著曲球與高品質速球，就把道奇打線吃的死死，卡內博首戰演出精彩救援成功，本役又投了1.2局，解決的5名打者中，有4人都慘遭三振。

除了卡內博之外，左、右雙門神海德與傑佛瑞斯也上演完美的1.2局，2人都飆出2K，總計釀酒人團隊飆出14K，僅被道奇揮出5支安打，以壓倒性的差距完封主隊。

根據《體育新聞網》報導，釀酒人打線給予查辛不少支援，「禁藥砲手」布朗首局就揮出二安先送回耶律奇，首開紀錄。而布勒到第6局又自亂陣腳，因為暴投再免費奉送釀酒人保險分。

季後賽開轟過的阿西亞更在第7局，相中布勒偏高的外角97英里速球，一棒送出右半邊的2分砲，將比分拉大到4:0，從此奠定勝基，也讓布勒投完7局後以敗投身份、黯然退場。







 臀部疼痛、骨盆發炎怎解？養成5大好習慣助改善


【華人健康網圖文提供／布克文化】有些年長的阿嬤或肥胖的中年人，走起路來有些蹣跚，再仔細看她們的外腳踝骨部位，腫胖得像一塊麵包似的，原本突出的踝骨完全看不見了。

如果輕輕的敲一下她們的臀部，她們必定疼痛得唉唉叫。這些婦女的髖關節、骨盆部位都長期發炎，下肢肌肉僵硬，筋腱緊繃，所以舉步維艱。

症狀輕微些的，腳外踝骨部位看起來腫腫的，這人的臀部也是禁不起輕輕敲打的。

這種人的骨盆通常不健康，骨盆腔裡的器官，諸如子宮、卵巢、小腸、膀胱也比較容易出現發炎症狀或產生病變。

建議調理的方法如下：

1.節制飲食並且多運動。

2.每天臨睡前和早晨起床後多做推腹動作，促進新陳代謝。

3.多用滾棒滾下肢，用敲敲樂敲打背部、臀部。

4.徒手按摩腳外踝骨四周以及腹部鬆弛區。

5.透過上述動作減輕體重後，找出自己喜愛的運動並持之以恆的實行。

本文出自布克文化《女人愛自己從調養氣血開始》

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