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 【聯訪】綠茶教練:線上都被打穿沒辦法談營運,MAD 要加強個人能力


《英雄聯盟》2018 世界大賽昨(16)日進行 C 組第二輪戰役,代表台港澳第二種子的隊伍 MAD Team(簡稱 MAD)本日首戰中國隊 EDward Gaming(簡稱 EDG)失利後就確定淘汰,接著又分別敗給北美戰隊 Team Liquid(簡稱 TL)、南韓 KT Rolster(簡稱 KT),慘淡的 0 勝 6 敗戰績成 LMS 史上頭一遭。賽後我們邀請到該隊教練 Greentea(綠茶)接受訪問,他談到了這一年帶新隊伍 MAD 的心路歷程,以及世界賽結束的下一個目標,以下節錄訪談內容。

相關新聞:MAD 小組零勝為 LMS 史最糟世界賽戰績,KT、EDG 晉八強

 

 

Q:再次把隊伍帶到世界賽的心情如何?

綠茶:能進世界賽是蠻開心的,不過打出 0-6 戰績說真的是蠻難看的。

 

 

Q:第一年闖進世界賽卻全敗收場,心裡會不會有點難受?

綠茶:其實 0-6 戰績讓我確實難受,因為沒想過會這麼慘。

 

 

Q:評價一下選手這次世界賽的表現吧?

綠茶:基本上我們在 LMS 的時候,我比較注重營運的部分,但沒想到來世界賽線上會經常被打穿,打都打不了那種,而線打不了基本上就不用談營運了。

 

 

Q:小組賽結束後,有沒有覺得 MAD 有什麼要加強的?LSM 方面呢?

綠茶:我覺得MAD應該要加強每個人線上的能力,另一方面就是團戰的溝通。至於LMS要大家一起加強,不然就是我們拿一個第二種子出來,打這樣蠻難看的。

 

 

Q:從選手到教練,你參加過不少次世界賽,覺得這次跟以往有什麼不同的嗎?

綠茶:其實基本上沒什麼差別,就是這次小組賽間隔時間比較短。但這還好,不太會影響到選手發揮。

 

 

Q:除此之外在賽區上近年觀察下來有什麼不同的嗎?

綠茶:其實今年也不是韓國跟中國稱霸,歐洲跟美國也都打得滿好的,他們有他們自己的 META,而且也都有在世界賽發揮出蠻好的效果,並沒有去執著學習別人的東西,而是把自己擅長的東西打出來。

 

 

Q:可以和我們談談世界賽結束後,接下來的目標嗎?

綠茶:一樣是從明年重新開始吧,把今年的慘敗當作教訓,然後我們哪裡做不好的,希望明年都可以改進並加強,希望明天還可以來世界在證明自己。

 

 

Q:在最後一場與 KT 的比賽,可以看的出來 MAD 選手打的很激進,綠茶有給選手什麼心態上的建議嗎?

綠茶:其實我們零勝三敗的時候大家就知道晉級其實是蠻難的,除非要三連勝打加賽,所以我們就說「不要後悔」,盡量選讓他們可以好好打的,去跟對面打。就教他們放開來打,不要今年來到世界賽後沒有發揮到就回去了,把該打的打出來。

 

 

Q:MAD 參加了兩次的國際賽,分別是洲際對抗賽和這次世界賽,你覺得這兩次比賽對你們有什麼幫助嗎?

綠茶:基本上這兩次我們都沒有贏過,至於幫助的話是可以認清到自己有多不足。越不足明年就要改善不足的地方。

 

 

Q:今年 LMS 戰績比較慘淡,可以談談你怎麼看 LMS 的表現嗎?

綠茶:今年的話就看看 GRX 明天有沒有機會了,不然我覺得每一年戰績都滿慘的,除了 2015 年有兩對八強之外,每一年都是 16 強作收,我很希望能有一支 LMS 隊伍幫 LMS 爭氣。

 

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 想到收假就覺得心煩?簡單5招克服「收假症候群」


(圖片來源為Pixabay)

 

清明連假即將結束,不只是返鄉塞車讓人感到勞累,相信許多人一想到明天的上班或上課就覺得情緒低落,甚至出現憂鬱、易怒等情況,那很可能就是受到「收假症候群」的影響。若民眾這幾天感到各種不適,除了嚴重到影響生活須就醫之外,也可以試著這麼做:

 

適當運動紓緩情緒

 

可以透過散步,或是出門接觸大自然等運動來調適情緒,另外,也要避免長時間使用手機或是3C產品,以減少過度的眼部刺激。

 

增加靜態活動

 

不少民眾在連假期間會徹夜狂歡,建議可以透過如靜坐、按摩,聽音樂,或是睡前泡澡的方式助眠,以保持情緒穩定。

 

(圖片來源為Pixabay) 

 

慢慢調整生活作息

 

除了收假前減少刺激活動外,也應盡量早睡,讓作息時間回歸正軌。

 

攝取大量蔬果

 

此外,也可以透過飲食調整重拾活力,如攝取大量蔬果以加速身體的新陳代謝,且蔬果中豐富的維生素C也能緩解疲勞感。

 

先規劃較單純的工作

 

建議在重回職場的前幾天,可以先規劃較單純或非跨部門的工作,讓自己先慢慢步上軌道,再逐步增加工作量。

 

 









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