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 協會盃／擊退強敵合庫 台電相隔7年再奪冠


2018協會盃冠亞軍之戰，台電靠著首局4分的大局，加上投手范孟晨6局優質先發，終場以7:1擊敗去年的冠軍合作金庫，睽違7年再次在協會盃稱霸。


台電首局就靠著戴如量、廖俊凱、蔡智榆的連續安打攻佔滿壘，此時4棒的陳偉志補上安打，台電攻下2分先馳得點，隨後18歲小將林軒逸敲安，再為球隊追加2分，第1局打完台電就以4:0領先。


5局下，台電施博詠二壘安打再度開啟攻勢，林軒逸再度敲安，送回1分，下一棒的陳瑞慕敲帶1分打點的二壘安，將分差拉開到6分，6局下台電再下1分。


8局下合庫靠著對手失誤，以及投手犯規攻占壘包，隨後林瀚擊出滾地球，擠回球隊第1分，終場合庫無力反攻，以1:7吞下敗仗，無緣協會盃二連霸。


賽後總教練陳盈南表示：「今天兩位投手的配球真的太完美，而且第一局我們有把握住，作戰和打擊有發揮，那一局很關鍵。」



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 沒喝咖啡卻頻尿，專家：喝它比茶還利尿



【早安健康／張維庭報導】放長假出門遠遊、上班開會開好幾個小時、等待面試的空檔、看電影大長片或是搭長途車程，生活中總有一些不方便立即上廁所的時刻，卻很想跑廁所好尷尬？這時，可留意看看自己攝取的飲品，說不定其中還有讓膀胱變得敏感的成分！

冬天容易想跑廁所 飲料也是原因



天氣冷時，常常想跑廁所？這不單純是因為喝多了熱飲、比起夏天少流汗，氣溫低的時候，還會讓膀胱緊縮，自然變得想上廁所。除此之外，日本女性醫療診所LUNA理事長關口由紀表示，其實還有一些飲料，會讓人變得更想上廁所！

這項實驗讓10個受試者每天晚上11點就寢、禁食，隔天吃一樣的食物、水分攝取量，接著一天一種類，每天讓他們喝不同的飲品，這次的實驗包含白開水、綠茶、咖啡、柳橙汁、烏龍茶。結果造成頻尿的排名為：

  1. 咖啡
  2. 柳橙汁
  3. 綠茶
  4. 烏龍茶
  5. 白開水


不令人意外的，排名第一是常被說能利尿消水腫的咖啡，但為何柳橙汁會是第二名呢？這是因為主要有兩種成分會影響人體，分別為咖啡因和鉀。

正常狀態下，膀胱會在儲存500CC後，才會刺激神經傳達訊息到大腦發出尿意，但是膀胱中的尿液含有咖啡因和鉀時，卻會在200CC左右就刺激神經， 讓人即使沒喝太多液體、也沒那麼多排尿量也立刻想跑廁所。

而且這只是一次排尿量的差別，如果看一整天的排尿量，實際上排出的水分量與飲用其他飲品的日子並無差別。

柑橘類現榨果汁含鉀量高 雖營養但卻會讓人想跑廁所



咖啡由於含有60毫克的咖啡因、65毫克的鉀，所以排行最高。而柳橙汁雖然沒有咖啡因，卻含有180毫克的鉀，所以比起同樣含有咖啡因的茶飲更會造成頻尿！現榨的柑橘類飲品鉀含量都比較高，因此如果膀胱較弱的人，如果是在不希望一直跑廁所的場合，不只是咖啡，也要多留意避免攝取果汁。

而儘管柳橙汁有利尿的效果，仍然是相當健康的飲品，如果是上廁所沒有壓力的場合，還是可以適量飲用。日本美容作家繼田理恵就表示，柳橙中的成分肌醇，能夠預防脂肪肝並且抑制膽固醇。不過要留意市售的柳橙汁大多含有大量的糖以及添加物，因此自己買柳橙來榨成汁最安心。

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