【讓愛人不偷吃必殺道具】 日本A-ONE＊TRICK MASTER 拘束SM綁捆繩(紅)-筱田步美
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MLB運彩分析》太空人火拼紅襪 美冠戰G4推薦獨贏或大分
文／蓋爺
美聯冠軍戰第四戰台灣時間18日紅襪作客太空人，目前紅襪已經取得2勝優勢，雖然太空人第三戰被紅襪轟爆，但G4盤口仍開太空人讓1.5分，這一場比賽太空人無法若再輸，就將面臨背水一戰的不利局面，想盡辦法也要拿下這場勝利，所以這場我會推薦太空人獨贏，或者可以考慮玩玩大分。
紅襪先發波賽洛（Rick Porcello）今年季後賽數據不錯，其中對戰洋基先發5局僅失1分，本季面對太空人2場先發主投12局責失6分，拿下1勝、防禦率4.50，被打擊率2成55。
在客場陷入落後局面，第4戰太空人壓力肯定是不小，雖然摩頓（Charlie Morton）本季例行賽對戰紅襪2場防禦率高達6.97，生涯5場面對紅襪拿下3勝1敗、防禦率4.35，但目前國際莊家認為太空人勝率約59%，是比預期還要高，對於太空人更有信心。
莫頓生涯在太空人主場37場出賽，投出20勝9敗、防禦率3.77成績，過去近3場先發投出1勝0敗、防禦率2.70、WHIP 0.60。太空人方面，過去5場美聯冠軍戰主場戰績4勝1敗、近16場主場出賽戰績則是13勝3敗。
紅襪現在氣勢正旺，但莊家持續看好太空人，畢竟人家也是衛冕軍，絕對是有韌性的球隊，儘管紅襪牛棚在本系列戰表現很穩，但其實就像顆不定時炸彈，只要太空人發揮應有的季後賽主場打擊火力，相信能夠將戰局扳成平手，若覺得下太空人獨贏太衝，保守一點的話也可以下受讓。
投注主推：太空人獨贏賠率1.50
投注副推：大分（8.5）賠率1.75
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馬鈴薯切掉芽眼就好？毒素仍增7倍！
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）隔壁林媽媽驚呼：「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯，竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了！」發芽後的馬鈴薯有毒，不能再拿來食用，但如果發芽的程度才一點點，就要全部丟棄未免可惜……切掉發芽的芽眼部位，削皮後充分煮熟再吃，讓「有毒成分」被破壞，應該就沒問題了吧？但這樣，真的可以安心吃嗎？
馬鈴薯含有「生物配醣體」 是一種自我保護成份
事實上，這樣的觀念不完全錯誤。「充分加熱」對於預防食品中毒，確實是一個必要步驟。要預防一般性細菌（如腸炎弧菌、沙門桿菌、大腸桿菌等）對健康的威脅，充分加熱食物確實可以殺滅病原菌，避免食物中毒。但是某些植物存在的天然毒素，特別是又具有耐高溫特質時，充分加熱就不再是萬無一失的方法了。
屬於茄科植物的馬鈴薯，本身含有一種「生物配醣體」的天然成分，該成分被視為一種天然的殺蟲劑，是植物為了能順利生長、繁衍、減少蟲害而產生的自我保護成分。
馬鈴薯發芽後產生的茄鹼含量 比未發芽高出7倍
生物配醣體是一群大家族，有兩個著名的成員－「茄鹼」及「卡茄鹼」。它們對生物具有神經毒性，對人類來說，只要一點點含量就可能致命。新鮮的馬鈴薯本身就含有非常微量的茄鹼。美國食品藥物管理局訂定的一般安全劑量是「20~25毫克以下/每100公克的新鮮馬鈴薯」，攝取超過就產生食用安全風險。
馬鈴薯在發芽過程中會大量生成茄鹼，特別是外皮含量特別高。馬鈴薯發芽後所產生的茄鹼含量，比未發芽時要高出7倍以上。另外茄鹼本身的化學結構較為複雜，具有耐高溫特性，一般加熱不容易完全去除。即便馬鈴薯只長出一點點的綠芽，再經過仔細削皮、加熱煮熟後，整體的茄鹼含量仍可能微量存在。
幼童、懷孕、老年人 神經中毒風險增加
不小心攝食過量的發芽馬鈴薯，對於敏感體質者如幼童、懷孕哺乳婦女、老年人或免疫功能不全者，就會大幅增加神經中毒的風險。常見中毒症狀包括：噁心、腹瀉、消化道不適、神經失調、出現幻覺等情形。發芽的馬鈴薯，即使只有一點點發芽，最安全的方法就是丟棄不食用。切勿因貪小便宜，而賠上身體健康，這可是相當划不來的啊。
那其他的農作物發芽，如蕃薯、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥等，是否可以安全食用呢？蕃薯、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥等不屬「茄科植物」，並不像馬鈴薯含有「茄鹼」。這些植物發芽是植物本身儲藏的醣類產生變化，並提供發芽所需的養分使然。蕃薯、紅蘿蔔、大蒜、洋蔥發芽後仍是可以安全食用的，只是發芽後的品質、風味及營養價值會有所降低，建議民眾還是以新鮮的食材為優先。
（本文摘自／營養師教你不用怕：用實證科學破解27個常見飲食迷思／遠流出版）
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